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Now,多次被安卓推薦,用冥想改變生活,專(zhuān)注于目前全新的減壓方式,結(jié)合國(guó)際正念冥想理念和國(guó)內(nèi)心理學(xué)家的觀點(diǎn),打造發(fā)聲指導(dǎo),致力于成為國(guó)內(nèi)專(zhuān)業(yè)的冥想和心理健康應(yīng)用平臺(tái),為用戶(hù)提供放松減壓服務(wù)。
-睡個(gè)好覺(jué)。
排除負(fù)能量和情緒垃圾,減少大腦中的雜念,有效改善失眠,提高睡眠質(zhì)量。
-放松和減壓
釋放工作和生活的壓力,冥想有助于卸下心靈的負(fù)擔(dān),體驗(yàn)前所未有的放松和身心愉悅。
-情緒管理
減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生,提高自己控制情緒的能力,不被不良情緒干擾。
-高效且專(zhuān)注
幫助提高專(zhuān)注力,提高工作學(xué)習(xí)效率,帶來(lái)清晰的思維意識(shí)。
6天冥想緩解焦慮——理清思緒,釋放精神壓力,讓心靈平靜。
7天基礎(chǔ)冥想——零基礎(chǔ)冥想入門(mén)
7天睡眠改善冥想-獲得深度放松的睡眠體驗(yàn)
7天專(zhuān)注冥想-幫助你提高注意力和集中力。
8天冥想——場(chǎng)景冥想帶你進(jìn)入冥想狀態(tài)。
21天高級(jí)冥想-對(duì)冥想的系統(tǒng)而全面的理解
心態(tài)平和——身心平衡下的完全放松
冥想純音樂(lè)——引導(dǎo)你進(jìn)入深度冥想狀態(tài)
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中文名:Now冥想
包名:com.imoblife.now
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