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Now,多次被安卓推薦,用冥想改變生活,專注于目前全新的減壓方式,結合國際正念冥想理念和國內心理學家的觀點,打造發(fā)聲指導,致力于成為國內專業(yè)的冥想和心理健康應用平臺,為用戶提供放松減壓服務。
-睡個好覺。
排除負能量和情緒垃圾,減少大腦中的雜念,有效改善失眠,提高睡眠質量。
-放松和減壓
釋放工作和生活的壓力,冥想有助于卸下心靈的負擔,體驗前所未有的放松和身心愉悅。
-情緒管理
減少焦慮等負能量的產生,提高自己控制情緒的能力,不被不良情緒干擾。
-高效且專注
幫助提高專注力,提高工作學習效率,帶來清晰的思維意識。
6天冥想緩解焦慮——理清思緒,釋放精神壓力,讓心靈平靜。
7天基礎冥想——零基礎冥想入門
7天睡眠改善冥想-獲得深度放松的睡眠體驗
7天專注冥想-幫助你提高注意力和集中力。
8天冥想——場景冥想帶你進入冥想狀態(tài)。
21天高級冥想-對冥想的系統(tǒng)而全面的理解
心態(tài)平和——身心平衡下的完全放松
冥想純音樂——引導你進入深度冥想狀態(tài)
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