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Track & Graph是自我認(rèn)知和反思的工具。給某事分配一個(gè)數(shù)值,或者只是跟蹤它的發(fā)生時(shí)間,并輕松地創(chuàng)建有洞察力的圖表。使用跟蹤和圖表來(lái):
•追蹤你的習(xí)慣。克服壞習(xí)慣或鼓勵(lì)好習(xí)慣。
•跟著癥狀走。通過(guò)找到與生活中其他因素的秘密聯(lián)系,找到痛苦等問(wèn)題的源頭。
•追蹤你的行為。檢查長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)行為頻率的變化及其相關(guān)性。
•目的是使頻繁跟蹤盡可能快速和容易。設(shè)置選擇題答案,讓追蹤過(guò)程超級(jí)快,幾秒鐘就能追蹤到一切!
•設(shè)置一個(gè)強(qiáng)大的折線圖,以便可以可視化偶爾或連續(xù)跟蹤的數(shù)據(jù)。在同一圖表上查看來(lái)自不同數(shù)據(jù)源的每個(gè)時(shí)間段的移動(dòng)平均值。
•設(shè)置餅圖以清楚地顯示數(shù)據(jù)比例。
•設(shè)置統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來(lái)報(bào)告有用的信息,例如自從跟蹤某個(gè)東西以來(lái)的時(shí)間或者跟蹤某個(gè)東西之間的平均時(shí)間。
•將所有內(nèi)容分組,以充分利用應(yīng)用程序的靈活性。跟蹤不同群體的習(xí)慣、癥狀和鍛煉計(jì)劃。然后為任何圖表和統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)創(chuàng)建組。
•只需按住并拖動(dòng)該項(xiàng)目來(lái)組織您喜歡的任何頁(yè)面。
這是一個(gè)需要個(gè)人設(shè)置的軟件,用戶可以自己在上面進(jìn)行相關(guān)設(shè)置,這樣你就可以跟蹤你的生活了!
總結(jié):以上內(nèi)容就是軌跡圖(Track&Graph)介紹,包括app應(yīng)用截圖和下載地址,讓你詳細(xì)的了解軌跡圖(Track&Graph),歡迎大家下載安裝體驗(yàn)。