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FOCI專注者是一款專業(yè)的專注訓(xùn)練服務(wù)軟件,可以綁定同品牌監(jiān)測設(shè)備,實時了解你不同時期的關(guān)注度,幫助用戶深入工作,專注提升實力,學(xué)習(xí)更專注,實時了解專注的狀態(tài)。一旦分享快速提醒,有很多方法可以改善這種情況。
FOCI專注者提供革命性的【生物反饋】訓(xùn)練,不僅能追蹤學(xué)習(xí)過程中的情緒狀態(tài),還能讓你快速調(diào)整情緒,進入深度專注。
機器學(xué)習(xí):描繪你的生理呼吸特征,并將其轉(zhuǎn)化為情緒狀態(tài)。
情緒記錄:在靜態(tài)坐姿學(xué)習(xí)時,跟蹤基本情緒狀態(tài):專注、注意力分散、心流、疲勞、緊張和放松。
負面情緒分析:評估焦慮、急切、分心、拖延、透支對專注的負面影響。
分心提醒:定制五種分心提醒,減少不同分心來源的干擾。
深度工作:提供關(guān)鍵效率數(shù)據(jù),如腦力表現(xiàn)、壓力負荷、流量指數(shù)等。
效率報告:總結(jié)學(xué)習(xí)期間的核心指標,以及專注的變化和緊張程度。
專注高級技能:掌握排除雜念、控制拖延、堅持專注和控制心流的技能。
遠程監(jiān)督學(xué)習(xí):與朋友或家人分享情感記錄,督促他們養(yǎng)成更好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
不要坐在腰上學(xué)習(xí)。它將記錄6種基本情緒狀態(tài)、5種負面情緒和2個關(guān)鍵情緒指標。原理是通過分析膈肌呼吸引起的腹部微弱起伏,經(jīng)過3-7天的機器學(xué)習(xí),不僅可以識別你的呼吸生理特征來讀取你的情緒狀態(tài),還可以實現(xiàn)生物反饋的突破,幫助你平衡情緒,擺脫雜念,進入深度專注。
修復(fù)已知的錯誤
優(yōu)化了軟件功能。
總結(jié):以上內(nèi)容就是FOCI專注者介紹,包括app應(yīng)用截圖和下載地址,讓你詳細的了解FOCI專注者,歡迎大家下載安裝體驗。